Kadın ve erkeğin kendi vücudunu ve eşinin vücudunu bilmesi, sağlıklı cinsellik açısından da önemlidir.

1. Kadın Üreme Organları

Pelvis
Kadın bedeninde cinsel organların büyük kısmı vücudun içinde bulunur ve leğen kemiği (pelvis) adı verilen kemik bir yüzeyin üzerinde bağlar, karın zarı ve kaslarla örtülüdür.

Dış Organlar
Kadınlarda dış cinsel organlar doğum kanalının girişini çevreleyen kalın ve ince dudaklar olarak isimlendirilen yumuşak dokulardır. Dudaklar üst üste birleşirler ve ön tarafta bulunan “klitoris” adı verilen oluşumu korurlar. Klitoris ve çevresi cinsel uyarılma açısından en duyarlı bölgelerdendir. Kadınlarda üreme kanalının (vajina) girişi yakınlarında iki açıklık daha vardır. Bunlardan öndeki idrar, arkadaki ise dışkı çıkışının olduğu (makat, anüs) açıklıklardır.

Vajina
Vajina 7-8 cm. uzunluğunda, kaslı, üst ucu rahimle bağlantılı, alt ucu dışarıya açılan esnek bir kanaldır. Vajina rahime geçmek üzere erkek tohum hücrelerinin döküldüğü kanaldır. Üreme için gerekli olan cinsel ilişki vajina yoluyla olur. Vajina cinsel uyarı sonucunda kendiliğinden ıslanır, genişler ve cinsel ilişki sırasında organların sürtünmelerini acısız hale getirip, kolaylaştırır.

Vajinanın alt bölümünde kanal girişini kısmen kapayan ince ve esnek zara kızlık zarı (himen) adı verilir. Kızlık zarı penisin vajinaya girdiği ilk cinsel ilişki sırasında genellikle kolayca yırtılır. Görülebilen hafif kanama kısa sürede kendiliğinden durur. Ancak ani zorlamalarda oluşan yırtıklar fazla kanama yapabilir, ender olarak doktor yardımı gerekebilir. Bazen cinsel ilişki sırasında yırtılmayan esnek zarlar da vardır. Bu durumda ilişki sırasında kanama olmaz.

Daha önce cinsel ilişkisi olmamış çiftler ilk kez birlikte olduklarında, cinsel ilişkiye giremeyebilirler. Bu endişe edilecek bir durum değildir. Cinsel ilişki daha sonra, kadın ve erkeğin karşılıklı olarak istek duyduğu ve kendilerini rahat hissettiği ortamlarda tekrar denenebilir. Bu konudaki acelecilik ve zorlamalar bir takım sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Çift, ruhsal ve yapısal bazı özelliklerin ilişkiyi engellediğini düşünürse, bu konunun danışabileceği bir merkeze başvurabilir.

Rahim
Rahim, mesane ile kalın barsak ucu arasında kaslardan yapılmış, içi boş, biçim olarak ters duran armuda benzeyen bir iç üreme organıdır. İç yüzeyi gebelikte bebeğin yerleşmesi ve gelişmesine uygun kan damarları ile dolu bir tabakayla kaplıdır. Rahmin asıl işlevi bebeğe anne karnında yaşama ortamı sağlamaktır. İç tabaka her ay hormonların etkisiyle gebeliğe hazırlanır. Ancak gebelik oluşmadığında, bu doku adet kanaması olarak dışarıya atılır. Bu süreç ergenlikte kadının ilk adet gördüğü yaştan, menopoza girene kadar her ay, bir düzen içinde tekrarlanır. Rahmin alt bölümündeki dar kısma rahim ağzı (serviks) adı verilir. Rahmin üst iki yanında, her biri yaklaşık 10 cm. uzunluğunda, saçak şeklinde uzantıları olan iki tüp (fallop tüpleri) vardır. Bu tüpler yumurtalığın çevresini sararak sonlanır ve yumurtalıkta her ay oluşan yumurtayı rahme iletmekle görevlidirler. Ayrıca yumurtanın erkeğin spermi ile döllenmesi de tüplerde gerçekleşir.

Yumurtalıklar
Rahmin iki yanında 1-2 cm büyüklüğünde, badem şeklindeki organlardır. Her yumurtalık, ergenlik başlangıcında yüzbinlerce olgunlaşmamış yumurta hücresi içerir.

Adet Görme

Kadınlar, ergenlik çağında cinsel olgunluğa ulaştıktan ve doğal gelişimlerine eriştikten sonra, ortalama her 28 günde bir vajinal kanama görürler. Her kadın aynı aralıklarla ya da aynı sürede adet olmayabilir. Ancak, 21-35 gün aralıklarla adet görülmesi doğal sayılır. Adet süresinin uzunluğu da 2-7 gün arasında değişebilir. Önemli olan, kanamanın başlangıçta az olması, sonra çoğalarak bir tepe noktaya varması ve sonunda tekrar azalarak bitmesidir.

Her ay yumurtalıklarda bir çok yumurta taslağı olgunlaşmaya başlar. Bu sürede rahim içi dokusu da kalınlaşarak kanlanmaya başlar. Olgunlaşan yumurta taslaklarından en gelişmiş olanı yuvasını çatlatıp yumurtalıktan çıkar. Yumurta, tüplerin ucunda bulunan ince uzantılar tarafından içeriye çekilir. Kadın yumurtası 24 saat canlı kalır, bu sürede tüp içindeyken spermle karşılaşırsa, döllenme gerçekleşir. Döllenmiş yumurta daha sonra tüplerden rahim içine aktarılır ve rahim duvarına yerleşir. Döllenme olmadığında yumurtanın yerleşmesi için gelişmiş olan rahim dokusu kanamayla birlikte dışarı atılır. Kadınlarda adet görme denen bu durum ortalama 28 günde bir olur. Ancak bu süre, kadından kadına 21 gün ile 35 gün arasında değişebilir. Her ay birkaç günlük değişiklikler normaldir. Bu süre değişse bile yumurtlama her zaman adetten yaklaşık iki hafta önce olur. Yumurtlamadan önceki ve sonraki birkaç gün gebelik için en uygun dönemdir, çünkü spermler kadın vücudunda 5-7 gün canlı kalabilirler.

Adet kanaması kirli kanın atılması (kirlenme) ya da gerçek bir kanama değildir. Aynı zamanda, bu kanama her hangi bir kesik ya da yaralanma sonucunda oluşmadığından adet görmek, bir hastalık ya da sakatlık olarak algılanmamalıdır.

Siz Siz Olun Denemeyiniz.
Günümüz de iletişim teknolojileri çok gelişti ve biz insanların bir birleriyle iletişim kurması için bir çok alternatifler sunuyor. Şüphesiz ki bu biz insanlar için çok faydalı. Sevdiklerimize, dost ahbap, tanıdıklarımızla iletişim kuruyor, gerek sıkıntılarımızı, gerekse sevinçlerimizi paylaşıyoruz.

Eskiden bunu yapmak için mektup, telgraf ve icat edildikten sonrada telefon yoluyla iletişim kuruyorduk. Çağımız internet çağı oldu, kişiler telefon görüşmelerinden daha çok ve daha uygun olarak internet üzerinden görüşüyor ve hatta bazı kişiler bu yolla evleniyor, bazıları ise o kadar şanslı olmayabiliyor kötü sonuçlarla karşılaşabiliyor.
Bir birini hiç tanımayan insanlar internet üzerinden bir birleriyle görüşüyor, konuşuyor, sıkıntılarını paylaşıyor. Fakat bu böyle güzel şeylerle de kalmayabiliyor malesef… Sanal alem dediğimiz ortamda dolandırıcılıklar, duygu sömürücüler ve hatta sanal seks yaşayanlar bile var.
Sanal seks nasıl oluyor?
Karşınızdaki insanı görmediğinizden onu Afrodit gibi de hayal edebilirsiniz. Mastürbasyon ve diğer fantezilerinizle doyuma ulaşabilirsiniz. Bu durum sanal ortamda olduğu içinde buna sanal seks dedim. Ancak bunu deneyip sonra cinsel yaşamında aynı hazzı alamayan kişilerde sertleşme uyarılma ve orgazm sorunu yaşanabilir ve sonrasında da tedavilerinin de oldukça uzadığı konusunda psikiyatristlerin görüşleri vardır Sanal sekste aldatma sayılır mı? Bu tartışılan bir şey ama sanal yapılan şeylerin bir kısmı da bir süre sonra gerçek yaşama taşındığından sorun çıkabilmekte ve eşler arasında geçimsizlikler çıkabilmektedir. Sadece mesajlaşmaların yakalanması ile eşler arasında ortaya çıkan sorunların da evlilik sorunları olarak karşımıza çıktığını görmekteyiz.
Bu konuda henüz ciddi bir çalışma yok ancak sorunlar arttıkça bu konuda sıkıntılar yaşanmaktadır. Yapılacak çalışmalarla da sorunun çözülebileceğini umuyorum.Doğal yaşamdan kopmaya başladığımız son yıllarda eğer sekste sanal olacaksa vah halimize. Bence siz denemeyin.
Bu bir ruhsal hastalıktır. İnternette hiç tanımadığınız kişileri listenize alırken dikkat edin ve her söylenene inanmayın. Unutmayın ki sanal kelimesinin açıklaması, aslı olmayan, doğruluk payından emin olunmayandır
SANAL SEX NEDİR ?

Gelişen iletişim teknolojileri insanların iletişim kurmaları için farklı alternatifleri de onlara sunmaya devam ediyor. Bunu her alanda faydalı görüldüğü muhakkak. İnsanlar kendilerinden kilometrelerce uzaktaki bir başkasıyla iletişimi girebilmekte ve hatta hiç tanımadığı bu insanla sevinçlerini sıkıntılarını ve hatta projelerini paylaşılabilmekte. Bunu ne mahsuru var diyebilirsiniz. Evet bu masum durum aslında zararsız ancak iletişimin içine cinsellik boyutu girince hem sosyal hem de psikolojik sorunlar yaşanmaya başlıyor.

Bu konuda yapılmış bilimsel bir çalışma olmamakla birlikte genel psikiyatri pratiğimde karşılaşmaya başladığım vakalar bu yazıyı yazmama sebep oldu. Neden sanal sex dedim çünkü iletişim sanal ve siz hayal gücünüzün sınırlarını zorlayın zorlayabildiğiniz kadar. Karşınızdaki insanı görmediğinizden onu Afrodit gibi de hayal edebilirsiniz. Mastürbasyon ve diğer fantezilerinizle doyuma ulaşabilirsiniz. Bu durum sanal ortamda olduğu içinde buna sanal sex dedim. Ancak bunu deneyip sonra cinsel yaşamında aynı hazzı alamayan sertleşme uyarılma ve orgazm sorunu yaşayan erkek hastalarım oldu ve sonrasında tedavileri de oldukça uzadı.

Sanal sex te aldatma sayılır mı? Bu tartışılan bir şey ama sanal yapılan şeylerin bir kısmı da bir süre sonra gerçek yaşama taşındığından sorun çıkabilmekte ve eşler arasında geçimsizlikler çıkabilmektedir. Sadece mesajlaşmaların yakalanması ile eşler arasında ortaya çıkan sorunların da evlilik sorunları olarak karşımıza çıktığını görmekteyiz.

Bu konuda henüz ciddi bir çalışma yok ancak sorunlar arttıkça bu konuda sıkıntılar yaşanmaktadır. Yapılacak çalışmalarla da sorunun çözülebileceğini umuyorum. Bu sorunu muayenehanemde gördüğüm hastalarla fark ettim. Ve sayı gittikçe artıyor. Doğal yaşamdan kopmaya başladığımız son yıllarda eğer sex te sanal olacaksa vah halimize. Bence siz denemeyin.

Kadınları orgazma ulaştırmanın yolunu işte açıklıyoruz. Size bizden 17 tüyo.

1- Mastürbasyon hem kadının, hem de erkeğin orgazma ulaşması için kesin bir yöntem. Mastürbasyonla ne kadar çok orgazm olursanız, daha sonra o kadar çok orgazmı garantilersiniz. Partnerinizle birlikte mastürbasyon seansları düzenleyin. Mastürbasyon yapmanın düzenli orgazma giden yoldaki önemini iyice açıklarsanız, solo takılırken yakaladığında size kızmak yerine teşekkür etmesini sağlarsınız.

2- Ne istediğinizi söylemekten çekinmeyin. Cinsellikle ilgili kafanızdaki tüm soruları partnerinizle paylaşın. Sizin nerede çıkmaza girdiğinizi bilsin. Sorunu bilmek çözümün yarısıdır. Böylece sorunların üzerinden birlikte daha rahat bir şekilde gelebilirsiniz.

3- Kadınların büyük bölümü klitoral uyarı olmadan orgazm olmakta zorlanırlar. Ama klitorise, yapacağınız ufak dokunuşlarla problemi kökünden çözersiniz. Amaç rahatsızlık

4- Hayatınızın aşkı size masaj diye sızlandığında onu bahanelerle başınızdan atmaya çalışmayın. Yapacağınız masaj, kan dolaşımını hızlandırıp, vajina kaslarını ısıtır ve ilişki doruk noktasına çıkar.

5- Az sonra yaşayacağınız seks seansının zevkli olacağına kendinizi inandırın. Onun da beklentilerini yüksek tutması için elinizden geleni yapın. Kadın seksten çok zevk alacağına inanmaya başladıktan 30 saniye sonra hayallerinin gerçekleşmesi için üstüne düşen her şeyi yapmaya başlıyor.

6- Kafanız ne kadar rahatsa o kadar orgazm olursunuz. Telefonlar kapansın, günlük stresleri kafanızdan çıkartın. Beraber küveti doldurun. Rahatlayın. Böylece vajinaya da penise de giden damarlar açılır.

7- Partnerinizle neler yapacağınızı önceden planlayın. Zihinsel önsevişme vücudun daha duyarlı olmasını sağlar, orgazma ulaşma yollarındaki çakıl taşlarını ezer, geçer.

8- İstatistiklere göre partneri 21 dakika ve üstünü ön sevişmeye ayıran kadınların sadece yüzde yedisi orgazma ulaşamıyor. Yani yüzde 93, adınızı neon harflerle zihnine kazıyacak, sadece yüzde yedi olasılıkla kandırılacaksınız.

9- İlişki sırasında tek düzelikten uzak durun. Çeşitli varyasyonları deneyebilirsiniz.

10- Ayın iki önemli zaman dilimi vardır. Bunları hesaplayın. Yumurtlama döneminden hemen sonra ve adet döneminden iki gün önce. Bunlar birer dev orgazmik enerji dalgalarına tekabül eder. Vücudunun böyle bir özelliği olduğunu kendisinin bilmiyor olma ihtimâli çok yüksek. Başarınızın kaynağını açıklamayın, tezahüratları, tebrikleri ve iltifatları nazikçe kabul edin.

11- Yorgun argın işten gelip yemek yiyip seks yaparsanız, zevk alma ihtimaliniz çok düşer. Sabah kalkınca testosteron seviyeniz yüksekken girişin, bir işe yarasın.

12- Olgun kadınlar neden makbul biliyor musunuz? 20′li yaşlardaki kadınların yüzde 23′ü düzenli orgazm olurken, 30′unu geçenlerin yüzde 90′ı orgazm sanatına muvaffak oluyor. Gidip kendinize başarıyı yakalamış birini bulun, uğraşmak istemiyorsanız.

13- Siz sadece bir kere orgazm olabiliyorsunuz diye, onun bu hakkını elinden alamazsınız. Bir kere geldi mi? Aferin
ona. Pozisyonu ve konsantre olduğunuz bölgeyi değiştirip devam edin.

14-Ağır çekim sevişin. İki saniyede yapacağınız hareketleri bir dakikaya yayın. Böylece her yaptığınızı farkedip, zevkini çıkarabilir. Üstüne üstlük cool görünürsünüz.

15- Güneşte geçen 15 dakika orgazm şansını arttırır. Çünkü güneş ışığı beynin seratonin salgılamasına sebep olur.

16- İnsan sevişirken nefes düzenini düşünmek istemez ama düşünürseniz orgazmın şiddeti farkeder. Ne kadar hızlı nefes alıp verirseniz o kadar heyecanlanırsınız.

17- Seks sırasında eşinizin başını yataktan aşağı sallandırmasını sağlarsanız kan başına hücum eder ve nefes alma şekli değişir. Seks sırasında burnunuzdan değil, ağzınızdan derin nefes alıp verin.

Klitoryal orgazm

Genel olarak kadınların çoğunluğunun, orgazma ulaşmak için klitoryal uyarılmaya ihtiyaç duydukları biliniyor. Bu hem aşk oyunlarında, hem mastürbasyonda hem de partnerle girilen cinsel ilişkide geçerli.

Orgazma kolayca ulaşabilmek için klitoral olarak sizi tatmin eden pozisyonu bulmanız önemli. Klitorisin en iyi uyarıldığı ve çiftin yüz yüze bakması nedeniyle duygusal olarak da en güçlü pozisyon erkeğin üstte olduğu, en az uyarıldığı ve duygusal temasın en az olduğu pozisyon ise kadının arkasını döndüğü ve erkeğin arkada olduğu pozisyon. Tabii tüm bunlar her kadın için geçerli değil. En doğru pozisyonu deneyerek keşfedebilirsiniz.

Vajinal orgazm

Bazı kadınlar klitorislerine elle uyarılma sağlamaya gerek duymadan orgazm olduklarını ki bunun da vajinal orgazm olduğunu söylüyorlar. Fakat pek çok jinekolog ve seks uzmanı, klitorisin elle uyarılması söz konusu olmasa da ilişki esnasında erkeğin cinsel organı sayesinde klitorisin uyarıldığına inanıyor.

Kadının üstte, erkeğe paralel durduğu pozisyonda kadının vajinal orgazma ulaşmasının daha kolay olduğu biliniyor. Uzmanlar da erkek içeride gidip gelirken, vajinanın dışının daha duyarlı olduğunu söylüyor. Kadın o zaman kendi temposuyla daha rahat orgazma ulaşıyor. Bu durumda klitoris de erkeğe dokunuyor ve o sürtünme etkisiyle uyarılıyor. Yani aslında hem vajina hem de klitoris, birlikte haz veriyor kadına.

G noktası

Bazı kadınlar G noktasından uyarılarak yoğun ve etkili orgazmlar deneyimliyorlar. G noktanızı vajina duvarının önünde bulabilirsiniz. G noktasına dokunulmasından hoşlanan bazı kadınlar bu yoğun orgazmlar esnasında boşaldıklarını da iddia ediyorlar.

Dolayısıyla klitoryal ve vajinal orgazmın yanı sıra bir orgazm çeşidi olarak G noktasından da söz etmek gerekiyor. ilk olarak Dr. Grafenberg tarafından tarif edilmiş. Vajina ön duvarının ortalarında yer alan bir bölge. Grafenberg’e göre vajinanın hemen ön duvarında, vajina girişinden yaklaşık 4 cm sonra, kadının prostat bezine temasa olanak sağlayan bir nokta bulunur. Bu duvarın arkasındaki bezler ve kanallar sayesinde hassasiyet patlaması yaşanarak orgazm sağlanır.

G noktasının, vajinanın ön kısmında yer alan ve ancak deneme yanılma yoluyla bulunabilen bir nokta olduğu söylense de bu noktanın her kadında olduğunu her anatomi uzmanı kabul etmiyor. Ayrıca bazı uzmanlar G noktasının bir safsatadan ibaret olduğuna inanıyor.

G noktası dolgu operasyonu

Uzmanlar son yıllarda G noktası dolgu işlemi uygulanmaya başlandığını açıklıyorlar. Bunun için vajen ön duvarına, G noktasının olduğu yere 1-2 cc kadar dolgu maddesi enjeksiyonu yapılıyor. Etkisinin 2-3 yıl kadar sürdüğü söylenen bu işlemin zincirleme orgazmı kolaylaştırıcı olduğu söyleniyor.

Kadın ve orgazm

Yaşadığınız ya da yaşayacağınız orgazm hangi tür olursa olsun fark etmez, önemli olan orgazm duygusuna ulaşabilmek. Çünkü biliyoruz ki orgazm meselesi hala pek çok kadın için henüz tadı bilinmeyen bir yemek gibi. Her ne kadar bir seks hayatı yaşıyor olsalar da.

Mutlu ve sevgi dolu bir ilişkide kadın kendini iyi ve mutlu hissediyorsa, sevişme esnasında birleşme temposunun yanı sıra kadının kafasındaki tempo da sürdüğünden orgazma ulaşabiliyor. Yani aslında birleşme tek başına zevk vermiyor, ilişkinin diğer unsurları da orgazma ulaşmada devreye giriyor.

Her güçlü erkeğin arkasındaki kadın, o güçlü erkeğin sırlarına da ortak olmak ister. Fakat en yakınınız ola sevgilinize bile anlatmamanız gereken bazı sırlar var.

Aklınıza hemen karmaşık psikolojik kumpaslar gelme Basit ilişki kurallarından bahsediyoruz. Eski sevgilile yaşadıklarınızdan mastürbasyon serüvenlerinize, bankadaki paranızdan örümcek korkunuza kadar kadınlardan gizlemeniz gereken kilit noktaları öğrenin.

Ailevi durumlar

Her ne kadar yetişkin bir erkek de olsanız hala ailenizden yardım alıyor olabilirsiniz. Bu yardımın sınırları annenizin arada bir evinizi temizliyor olmasından, paranız çıkışmadığında babanızın size para gönderiyor olmasına kadar uzanabilir. Ailenizle ilişkiniz tamamen size özel kalmalı. Zira kız arkadaşınız hala ailenizden medet umuyor olmanızı yanlış yorumlayabilir. Hatta sizin hala anne- babasına Bağımlı, çocukluk çağını geride bırakamamış bir süt kuzusu olduğunuzu zannedebilir. Bu tip yanlış anlaşılmalara meydan bırakmamak için en iyisi sevgilinize ailenizle olan alışverişiniz hakkmdafazla bilgi vermemektir. Elbette aile işleri hakkında ketum davranmak sadece maddi konularla sınırlı değil. Diğer konularda da ketum davranmak sizin hakkınız.

Aile içindeki bir takım huzursuzluklar, geçmişte kalmış nahoş olaylar ve süregelen anlaşmazlıklar da kesinlikle gizli kalması gereken gerçekler arasında. Zira henüz sizi tanımadan karanlık sırları öğrenen kadın, sizi kendi özelliklerinizle pr değil, yeni öğrendiği olaylarla yargılayıp, konumlandırabilir. Zaman ilerledikçe, gerek gördüğünüz takdirde aileniz hakkında daha fazla bilgi vermeyi düşünebilirsiniz.

Korkularınız ve zayıflıklarınız

Herkesin fobileri olabilir. Kan görmekten ödünüz patlayabilir. Ya da dişçiye gitmek hayatınızın en büyük kâbusu olabilir. Elbette kız arkadaşınıza bu tip korkularınız hiç yokmuş gibi davranın demiyoruz. Sadece bunları siz söylemeyin. Bırakın kendi keşfetsin. Zira kadınlar, hayatta başlarını yaslayabilecekleri güçlü erkek figürleri arar. Herkesin fobisi olmasının normal olduğunun bilincinde olan kadınlar bile sürekli korkularından, güçsüzlüklerinden dem vuran erkekleri tasvip etmez. Kadınlar erkek arkadaşları teskin etmek yerine, kendileri müşkül duruma düştüğünde sığınabilecekleri güçlü bir kale arayışındadır.

Bu kale olabileceğinizi göstermek için zayıf yönlerinizin altını çizmeyin. Sevgiliniz sizi tanıdıkça güçsüz olduğunuz noktaları öğrensin.

Hayatınızdan geçen kadın sayısı

Her erkek hayatından geçen kadın sayısıyla gurur duymak ister. Lakin bu tip muhabbetleri, sevgilinizle değil, kankalarınızla yapmanız lazım. Sevgiliniz mutlaka ilişkinizin bir aşamasında geçmişinizi sormaya başlayacak ve kaç kadınla birlikte olduğunuzu bilmek isteyecek. Kesinlikle net bir cevap vermeyin. Hele hele tek gecelik ilişkilerinizi ve kısa süreli gönül maceralarınızı asla anlatmayın. Bu konuda ketum olmak size önemli artılar sağlar. Her şeyden önce sevgilinize geçmişiniz hakkında hesap vermiş gibi olmazsınız. Hele hele isim vermek, detay anlatmak gibi hatalar ilerde size her konuda hesap sormasına zemin hazırlar. Ketum kalarak bu riski bertaraf etmiş olursunuz. Ayrıca bu tip itiraflar hiçbir zaman hayırlı sonuçlara vesile olmaz. Çok kadınla birlikte olduysanız ve bunu itiraf edersiniz, sizi dişi sineği bile kaçırmayan, aşırı kadın meraklısı erkek yaftası yapıştırır ve hayatınıza yeni kadınlar girmesini engellemek için her hareketinizi yakın takibe alır. Eğer başınız ağrımasın diye mütevazı bir rakam verirseniz, bu sefer kadınların sizi beğenmediğini zanneder. Dolayısıyla en iyi yöntem bu soru karşısında gizemli adamı oynamaktır.

Parasal mevzular

Kız arkadaşınıza ne kadar sırılsıklam aşık olursanız olun, parmağına yüzüğü taktığınız ana kadar finans işlerinizi kesinlikle ayrı tutun. Elbette sevgiliniz geliriniz hakkında takribi bir fikre sahip olmalı. Otomobilinizi değiştirmek gibi önemli harcamalardan da haberdar edilmeli. Lakin net maaşınızın küsuratından, kirayı ve faturaları ödedikten sonra elinizde kalan parayı kalem kalem nerelere harcadığınızı asla bilmemeli. Zira bir kadına bu konuda gereğinden fazla detay vermek, söz hakkı tanımakla aynı şeydir. Bütün paranızı yiyip, içmeye yatırdığınızı bilirse, geleceğe yatırım yapmanız gibi parlak olduğunu zannettiği fikirler verebilir veya bazı konularda tasarruf yapmanızı talep eder.

Tuvalet serüvenleriniz

Erkekler arkadaşlarıyla her konudan bahseder. Bu geniş yelpazenin içinde bağırsak hareketlerinden, geğirmeye, kusmaktan, gaz çıkarmaya kadar birçok olay yer alır. Zira kadınların aksine erkekler bu olayların iğrenç falan değil sadece doğanın gereği olaylar olduğunu bilir. Lakin bir kadını geğirmenin saklanması gereken iğrenç bir utanç vesilesi değil, sadece biyolojik bir gerçek olduğuna asla ikna edemezsiniz. Zaten buna gerek de yoktur. O, sizin sevgiliniz. Sizin de tuvalete giden, çiş yapan sıradan bir ölümlü olduğunuzu bilmesine gerek yok. Bırakın onun gözünde hep yakışıklı, zeki, romantik ve kusursuz adam olarak kalın. Pizzayı fazla kaçırdıktan sonra ishal olmanız, bütün gün tuvaletten çıkamamanız veya bir şişe içkiyi devirdiğiniz gece dört posta kusmanız gibi grafik detaylar ve her sabah ilk sigaradan sonra bütün gazeteleri alıp, tuvalete girdikten sonra bir saat klozet keyfi yapmak gibi vazgeçemediğiniz alışkanlıklar kesinlikle sevgiliyle paylaşmamamız gereken gerçekler arasındadır.

Arkadaşlarınızın karanlık sırları

Çiftler arasında ortak arkadaşlar! hakkında sır olmaz. Herkes eşine ya da sevgilisine ortak bir dostlarının nasıl çok içip, komik danslar yaptığını ballandıra ballandıra anlatır. Aslında ufak tefek dedikoduları sevgilinizle paylaşmanın pek bir zararı olmaz. Lakin dedikodunun önemi arttıkça, tehlike çanları çalmaya başlar. Eşinize, ortak arkadaşının karısını aldattığını yetiştirseniz, bir daha o arkadaşınızla rahat rahat görüşemezsiniz. Sevgiliniz ya da eşiniz o arkadaşınızla her buluştuğunuzda kendisinin de aldatacağı paranoyasına kapılıp, hayatınızı cehenneme çevirebilir. Aynı şekilde yine arkadaşınızın zamanında uyuşturucu kullanmış olduğunu sevgilinize anlatırsanız, kız arkadaşınız her söz konusu arkadaşınızla buluşmak istediğiniz arıza çıkarabilir. Dostlarınızın kız arkadaşınız tarafından yargılanmasını istemiyorsanız, kimsenin kirli çamaşırlarını ortaya dökmeyin. Böylece bir sürü baş ağrısını engellemiş olacaksınız.

Mastürbasyon ritüelleriniz

Mastürbasyon erkekler için sadece cinsel bir tatmin aracı değil aynı zamanda stres atma yöntemidir. En güzel kadınlarla beraber olan erkekler bile arada bir mastürbasyon yapar. Lakin kadın gözüyle mastürbasyon, sadece cinsel hayatında tatmin yakalayamayan erkeklerin başvurduğu bir eylemdir. Kadınlara sorsanız, porno sadece sapıkların ilgi alanıdır. Kız arkadaşınızın yanılgılarını değiştirmeniz mümkün olmadığına göre, en iyisi bu konuları tamamen kendinize saklayın. Porno kelimesini! hiç duymamışsınız gibi davranın.

1- Randevulaşın
Bazı çiftler iş ya da farklı nedenlerle seks yapmaya zaman bulamayabilir. Siz de seks için partnerinizle ya da eşinizle randevulaşın. Yemek ya da film için dışarı çıkın, biraz yürüyüş yapın, eve geldiğiniz birşeyler için ve planladığınız gibi devam edin. Seks için plan yapmak garip gelebilir ancak insanlar herşey için plan yapıyor, siz de yapın.

2- Evden çıkın
Sürekli evde olan çiftler için seks yaşamları iş, çamaşırlar ve çocukların bakımı gibi rutinleşmiş olabilir. Ev dışında göl manzaralı bir yerde seks yapmak daha heyecan verici olabilir. Yatak odasında seks yapmak çoğu zaman zordur. Bu sırada saati kurup kurmadığınızı, çatıdaki deliği tamir etmek için ne kadara ihtiyacınız olduğunu merak edebilirsiniz. En iyi seks geçmiş ve geleceği düşünmediğiniz zaman yapılır. Yatak odanızdaki büyükannenizin size gülümseyen fotoğrafı bile işinizi zorlaştırabilir.

3- Yatak odanızı yeniden dekore edin
Yatak odanızın yeri seks için ideal olmayabilir. Çocukların ya da bakıcının odasına yakın olması sizi olumsuz etkiliyor olabilir. Odanızın duvarlarına aynalar yerleştirmek, TV koymak hem sizin dikkatinizi dağıtacağı hem de çocuklara açıklamayı zorlaştıracağı için iyi bir fikir olmayabilir.

4- İstediğiniz şeyin ne olduğunu hayal edin ve uygulayın
Herkesin kısa ya da uzun seks fantazileri vardır. Bazıları fantazileri ruhunun derinliklerinde saklayabilir. Partnerinizden böyle bir talep geldiğinde ne söyleyeceğinizi biliyor musunuz? Eğer emin değilseniz yalnız değilsiniz. Bu konuda biraz çaba gösterebilir, dergiler, kitaplar ya da videolara göz atabilirsiniz.

5- Partnerinizin isteklerinin farkında olun
Partnerinize kendinize sorduğunuz “aşk hayatından ne beklediğini” sorun. Genellikle partnerlerden en sık duyulan ortak şikayet birinin diğerinden daha fazla seks yapmak istemesidir. Bazıları partnerlerinin istediklerinden daha farklı seks yapabilirler. Bu isteksizliğe neden olabilir. Bu gibi sorunları ortadan kaldırmak için partnerinizle konuşmalı, sekste hoşlandığınız ortak noktaları bulmalısınız.

6- Seks problemlerinizi görmezlikten gelmeyin
Seksüel sorunları olan insanlar çoğu zaman utanırlar ve sorunları gidermek için geç kalırlar. Ancak bu yeni sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Çözmek için uzmanına başvurun.

7- Yavaş hareket edin
Uzun zamandır birlikte olan çiftlerin seks yaşamları giderik hızlanabilir. Kısa sürede seks yapmak sizi tatmin etmeyebilir. Bu nedenle yeni taşınan ya da ilk defa birlikte olan bir çift gibi hareket edin. Yeni yerler keşfedin, yeni şeyler deneyin. En iyi seks, yavaş, eğlenceli ve yaratıcı olandır. Sadece tek bir şekli yoktur. Biraz öyle biraz böyle yenilik gerektirir. Kadınlar seksten zevk aldıkça, seksüel sorunlar ortadan kalkar ve herkes karlı çıkar.

8- Herkes aynı şeyi yapıyor diye düşünmeyin
Ne kadar seks yapmalıyız? “Şimdi olduğundan daha çok” diye düşünmeyin. Seks yaşamınızda “olmalı” şartlanmasına kapılmayın. Yani “ne sıklıkta seks yapmalısınız”ın cevabı “Bunun cevabı yok”tur. Ne kadar seks yapmanız gerektiğini düşünmeyi bırakıp istediğiniz zaman seks yapın.

9- Denemeye devam edin
Daha iyi bir seks yaşamı biraz çalışmanızı gerektirebilir. Seks yaşamınıza heyecan katmak istiyor ancak bun un için hiçbir şey yapmıyorsanız bir faydası olmaz. Kayınvalideniz aradığında hasta olduğunuzu söyleyin ve sekse zaman ayırın ya da mum ışığında seks yapın. Biraz da yanılma payı alarak yeni şeyler deneyin. Asla vazgeçmeyin. Bunları daha öncede duyduğunuzu ya da okuduğunuzu düşünüyorsanız demek ki hala birşey yapmamışsınız.

10 – Kendi kendinizi motive edin
Eğer birisi seks için zamanım yok ya da iyi bir seks için enerjim yok diyorsa, onun seks yaşamının iyi olmasını beklemeyin. Bu kadar basit. Bu yüzden iyi bir seks yaşamı için kendi kendinizi motive edin.

Bilim insanlarına göre erken boşalma sadece erkeklerin sorunu değil, bu konuda kadınlar da azımsanmayacak şekilde mağdur.

Portekiz’de Magalhães Lemos Hastanesi’nin yaptığı araştırmaya göre süpriz oranda kadında erken boşalma sorunu çıktı. 510 Portekizli kadın üzerinde yapılan araştırmada yüzde 40 oranında erken boşalma sorunu yaşayan kadın olduğu ortaya çıktı. Bunların yüzde 3′ünün ise kronik olduğu belirtildi.

Geleneksel olarak erkeklerin sorunu olduğu bilinen erken boşalmanın kadınlarda da sık görülmesi bilim insanlarını da şaşırttı. 18 ile 45 yaş arası kadınlar üzerinde yapılan ve çapraz soruların sorulmasıyla oluşturulan sonuçlarda kadınların erken boşalma sonrası üzüntü yaşadıkları kaydedildi.

Araştırmayı yürüten gruptan Serafim Carvalho’un açıklamalarına göre, kadınlardaki erken boşalma tahmin edilenden daha can sıkıcı bir durum yaratıyor. “Erkeklerde yaşanan sorun kadar önemli” diyen Carvalho ancak bu konuyla ilgili daha fazla araştırmanın yapılması gerektiğinin altını çizdi.

Porno Yıldızından Sevişme Tüyoları!

Eski porno film yıldızı olan Adam Glasse (nam-I diğer Seymore Butts) kadınlar, aile, hayranlar, seks ve yeni kitabı hakkında konuştu.

Adam Glasser büyük ihtimalle ikinci kişiliği Seymore Butts olarak daha çok tanınıyor. Glasser 90′ların başına kadar yetişkin eğlence sektöründe çalışıyordu. Kariyer hayatında 140’dan fazla filmde oynadı, yapımcılığını yaptı veya yönetti. Doğal olarak bu engin cinsel deneyimlerini kitabını yazarken kullandı. Yakın zamanda Gotham Books tarafından piyasaya sürülen Rock Her World: The Sex Guide for Modern Man (O’nun Dünyasını Sallayın: Modern Erkekler için Seks Rehberi). kitabında Glasser bildiği en iyi iki şey hakkında konuştu: Kadınlar ve Seks.

Erkeklere vereceğiniz en büyük tavsiye ne olur?

Cinsel ilişkinizde ne istediğinize dair iletişim kurabilmek çok önemli; iyi bir dinleyici olmak ve partnerinizin size söylemek istediği herşeyi söyleyebileceği bir atmosfer kurmak buna yeter. Bence iletişim ile başlar herşey.

Niye kitap yazmaya karar verdiniz?

Gerçekten bencilce birşeydi. Bütün kariyerim boyunca, özellikle TV programım Showtime kanalında 4 sezon yayınlandıktan sonra, kadınlardan ve erkeklerden – özellikle erkeklerden – seks ve ilişkiler hakkında birçok e-mail ve mektup aldım ve onlara cevap vermek yerine cevapların içinde olduğu bir kitap yazmayı daha uygun buldum.

Kadınlar nasıl tepki verdi?

Kadınlar şaşırılacak şekilde iyi tepki verdiler – herhalde kendi nedenleri vardı. Erkeklere seks hakkında ne söylendiğini merak ediyorlar. Çoğu kadın kendi erkeği için alıyor kitabı. Sadece seks rehberi değil aynı zamanda da bir anı kitabı. Hikayeler hem komik hem de biraz iğrenç. Bence dürüst bir yerden geldiği için kadınlar ve erkekler bağlantı kurabiliyorlar.

Kadınlara ne tavsiye verebilirsiniz?

isveç Cinsel Sohbet Chat Odaları bu hoş sohbete katılmak için sohbete başla ( sohbete giriş ) butonuna basabilirsiniz. iyi eğlenceler dileriz.

Avusturya Cinsel Sohbet Chat Odaları bu hoş sohbete katılmak için sohbete başla ( sohbete giriş ) butonuna basabilirsiniz. iyi eğlenceler dileriz.