Kadınları orgazma ulaştırmanın yolunu işte açıklıyoruz. Size bizden 17 tüyo.

1- Mastürbasyon hem kadının, hem de erkeğin orgazma ulaşması için kesin bir yöntem. Mastürbasyonla ne kadar çok orgazm olursanız, daha sonra o kadar çok orgazmı garantilersiniz. Partnerinizle birlikte mastürbasyon seansları düzenleyin. Mastürbasyon yapmanın düzenli orgazma giden yoldaki önemini iyice açıklarsanız, solo takılırken yakaladığında size kızmak yerine teşekkür etmesini sağlarsınız.

2- Ne istediğinizi söylemekten çekinmeyin. Cinsellikle ilgili kafanızdaki tüm soruları partnerinizle paylaşın. Sizin nerede çıkmaza girdiğinizi bilsin. Sorunu bilmek çözümün yarısıdır. Böylece sorunların üzerinden birlikte daha rahat bir şekilde gelebilirsiniz.

3- Kadınların büyük bölümü klitoral uyarı olmadan orgazm olmakta zorlanırlar. Ama klitorise, yapacağınız ufak dokunuşlarla problemi kökünden çözersiniz. Amaç rahatsızlık

4- Hayatınızın aşkı size masaj diye sızlandığında onu bahanelerle başınızdan atmaya çalışmayın. Yapacağınız masaj, kan dolaşımını hızlandırıp, vajina kaslarını ısıtır ve ilişki doruk noktasına çıkar.

5- Az sonra yaşayacağınız seks seansının zevkli olacağına kendinizi inandırın. Onun da beklentilerini yüksek tutması için elinizden geleni yapın. Kadın seksten çok zevk alacağına inanmaya başladıktan 30 saniye sonra hayallerinin gerçekleşmesi için üstüne düşen her şeyi yapmaya başlıyor.

6- Kafanız ne kadar rahatsa o kadar orgazm olursunuz. Telefonlar kapansın, günlük stresleri kafanızdan çıkartın. Beraber küveti doldurun. Rahatlayın. Böylece vajinaya da penise de giden damarlar açılır.

7- Partnerinizle neler yapacağınızı önceden planlayın. Zihinsel önsevişme vücudun daha duyarlı olmasını sağlar, orgazma ulaşma yollarındaki çakıl taşlarını ezer, geçer.

8- İstatistiklere göre partneri 21 dakika ve üstünü ön sevişmeye ayıran kadınların sadece yüzde yedisi orgazma ulaşamıyor. Yani yüzde 93, adınızı neon harflerle zihnine kazıyacak, sadece yüzde yedi olasılıkla kandırılacaksınız.

9- İlişki sırasında tek düzelikten uzak durun. Çeşitli varyasyonları deneyebilirsiniz.

10- Ayın iki önemli zaman dilimi vardır. Bunları hesaplayın. Yumurtlama döneminden hemen sonra ve adet döneminden iki gün önce. Bunlar birer dev orgazmik enerji dalgalarına tekabül eder. Vücudunun böyle bir özelliği olduğunu kendisinin bilmiyor olma ihtimâli çok yüksek. Başarınızın kaynağını açıklamayın, tezahüratları, tebrikleri ve iltifatları nazikçe kabul edin.

11- Yorgun argın işten gelip yemek yiyip seks yaparsanız, zevk alma ihtimaliniz çok düşer. Sabah kalkınca testosteron seviyeniz yüksekken girişin, bir işe yarasın.

12- Olgun kadınlar neden makbul biliyor musunuz? 20′li yaşlardaki kadınların yüzde 23′ü düzenli orgazm olurken, 30′unu geçenlerin yüzde 90′ı orgazm sanatına muvaffak oluyor. Gidip kendinize başarıyı yakalamış birini bulun, uğraşmak istemiyorsanız.

13- Siz sadece bir kere orgazm olabiliyorsunuz diye, onun bu hakkını elinden alamazsınız. Bir kere geldi mi? Aferin
ona. Pozisyonu ve konsantre olduğunuz bölgeyi değiştirip devam edin.

14-Ağır çekim sevişin. İki saniyede yapacağınız hareketleri bir dakikaya yayın. Böylece her yaptığınızı farkedip, zevkini çıkarabilir. Üstüne üstlük cool görünürsünüz.

15- Güneşte geçen 15 dakika orgazm şansını arttırır. Çünkü güneş ışığı beynin seratonin salgılamasına sebep olur.

16- İnsan sevişirken nefes düzenini düşünmek istemez ama düşünürseniz orgazmın şiddeti farkeder. Ne kadar hızlı nefes alıp verirseniz o kadar heyecanlanırsınız.

17- Seks sırasında eşinizin başını yataktan aşağı sallandırmasını sağlarsanız kan başına hücum eder ve nefes alma şekli değişir. Seks sırasında burnunuzdan değil, ağzınızdan derin nefes alıp verin.

Klitoryal orgazm

Genel olarak kadınların çoğunluğunun, orgazma ulaşmak için klitoryal uyarılmaya ihtiyaç duydukları biliniyor. Bu hem aşk oyunlarında, hem mastürbasyonda hem de partnerle girilen cinsel ilişkide geçerli.

Orgazma kolayca ulaşabilmek için klitoral olarak sizi tatmin eden pozisyonu bulmanız önemli. Klitorisin en iyi uyarıldığı ve çiftin yüz yüze bakması nedeniyle duygusal olarak da en güçlü pozisyon erkeğin üstte olduğu, en az uyarıldığı ve duygusal temasın en az olduğu pozisyon ise kadının arkasını döndüğü ve erkeğin arkada olduğu pozisyon. Tabii tüm bunlar her kadın için geçerli değil. En doğru pozisyonu deneyerek keşfedebilirsiniz.

Vajinal orgazm

Bazı kadınlar klitorislerine elle uyarılma sağlamaya gerek duymadan orgazm olduklarını ki bunun da vajinal orgazm olduğunu söylüyorlar. Fakat pek çok jinekolog ve seks uzmanı, klitorisin elle uyarılması söz konusu olmasa da ilişki esnasında erkeğin cinsel organı sayesinde klitorisin uyarıldığına inanıyor.

Kadının üstte, erkeğe paralel durduğu pozisyonda kadının vajinal orgazma ulaşmasının daha kolay olduğu biliniyor. Uzmanlar da erkek içeride gidip gelirken, vajinanın dışının daha duyarlı olduğunu söylüyor. Kadın o zaman kendi temposuyla daha rahat orgazma ulaşıyor. Bu durumda klitoris de erkeğe dokunuyor ve o sürtünme etkisiyle uyarılıyor. Yani aslında hem vajina hem de klitoris, birlikte haz veriyor kadına.

G noktası

Bazı kadınlar G noktasından uyarılarak yoğun ve etkili orgazmlar deneyimliyorlar. G noktanızı vajina duvarının önünde bulabilirsiniz. G noktasına dokunulmasından hoşlanan bazı kadınlar bu yoğun orgazmlar esnasında boşaldıklarını da iddia ediyorlar.

Dolayısıyla klitoryal ve vajinal orgazmın yanı sıra bir orgazm çeşidi olarak G noktasından da söz etmek gerekiyor. ilk olarak Dr. Grafenberg tarafından tarif edilmiş. Vajina ön duvarının ortalarında yer alan bir bölge. Grafenberg’e göre vajinanın hemen ön duvarında, vajina girişinden yaklaşık 4 cm sonra, kadının prostat bezine temasa olanak sağlayan bir nokta bulunur. Bu duvarın arkasındaki bezler ve kanallar sayesinde hassasiyet patlaması yaşanarak orgazm sağlanır.

G noktasının, vajinanın ön kısmında yer alan ve ancak deneme yanılma yoluyla bulunabilen bir nokta olduğu söylense de bu noktanın her kadında olduğunu her anatomi uzmanı kabul etmiyor. Ayrıca bazı uzmanlar G noktasının bir safsatadan ibaret olduğuna inanıyor.

G noktası dolgu operasyonu

Uzmanlar son yıllarda G noktası dolgu işlemi uygulanmaya başlandığını açıklıyorlar. Bunun için vajen ön duvarına, G noktasının olduğu yere 1-2 cc kadar dolgu maddesi enjeksiyonu yapılıyor. Etkisinin 2-3 yıl kadar sürdüğü söylenen bu işlemin zincirleme orgazmı kolaylaştırıcı olduğu söyleniyor.

Kadın ve orgazm

Yaşadığınız ya da yaşayacağınız orgazm hangi tür olursa olsun fark etmez, önemli olan orgazm duygusuna ulaşabilmek. Çünkü biliyoruz ki orgazm meselesi hala pek çok kadın için henüz tadı bilinmeyen bir yemek gibi. Her ne kadar bir seks hayatı yaşıyor olsalar da.

Mutlu ve sevgi dolu bir ilişkide kadın kendini iyi ve mutlu hissediyorsa, sevişme esnasında birleşme temposunun yanı sıra kadının kafasındaki tempo da sürdüğünden orgazma ulaşabiliyor. Yani aslında birleşme tek başına zevk vermiyor, ilişkinin diğer unsurları da orgazma ulaşmada devreye giriyor.

Her güçlü erkeğin arkasındaki kadın, o güçlü erkeğin sırlarına da ortak olmak ister. Fakat en yakınınız ola sevgilinize bile anlatmamanız gereken bazı sırlar var.

Aklınıza hemen karmaşık psikolojik kumpaslar gelme Basit ilişki kurallarından bahsediyoruz. Eski sevgilile yaşadıklarınızdan mastürbasyon serüvenlerinize, bankadaki paranızdan örümcek korkunuza kadar kadınlardan gizlemeniz gereken kilit noktaları öğrenin.

Ailevi durumlar

Her ne kadar yetişkin bir erkek de olsanız hala ailenizden yardım alıyor olabilirsiniz. Bu yardımın sınırları annenizin arada bir evinizi temizliyor olmasından, paranız çıkışmadığında babanızın size para gönderiyor olmasına kadar uzanabilir. Ailenizle ilişkiniz tamamen size özel kalmalı. Zira kız arkadaşınız hala ailenizden medet umuyor olmanızı yanlış yorumlayabilir. Hatta sizin hala anne- babasına Bağımlı, çocukluk çağını geride bırakamamış bir süt kuzusu olduğunuzu zannedebilir. Bu tip yanlış anlaşılmalara meydan bırakmamak için en iyisi sevgilinize ailenizle olan alışverişiniz hakkmdafazla bilgi vermemektir. Elbette aile işleri hakkında ketum davranmak sadece maddi konularla sınırlı değil. Diğer konularda da ketum davranmak sizin hakkınız.

Aile içindeki bir takım huzursuzluklar, geçmişte kalmış nahoş olaylar ve süregelen anlaşmazlıklar da kesinlikle gizli kalması gereken gerçekler arasında. Zira henüz sizi tanımadan karanlık sırları öğrenen kadın, sizi kendi özelliklerinizle pr değil, yeni öğrendiği olaylarla yargılayıp, konumlandırabilir. Zaman ilerledikçe, gerek gördüğünüz takdirde aileniz hakkında daha fazla bilgi vermeyi düşünebilirsiniz.

Korkularınız ve zayıflıklarınız

Herkesin fobileri olabilir. Kan görmekten ödünüz patlayabilir. Ya da dişçiye gitmek hayatınızın en büyük kâbusu olabilir. Elbette kız arkadaşınıza bu tip korkularınız hiç yokmuş gibi davranın demiyoruz. Sadece bunları siz söylemeyin. Bırakın kendi keşfetsin. Zira kadınlar, hayatta başlarını yaslayabilecekleri güçlü erkek figürleri arar. Herkesin fobisi olmasının normal olduğunun bilincinde olan kadınlar bile sürekli korkularından, güçsüzlüklerinden dem vuran erkekleri tasvip etmez. Kadınlar erkek arkadaşları teskin etmek yerine, kendileri müşkül duruma düştüğünde sığınabilecekleri güçlü bir kale arayışındadır.

Bu kale olabileceğinizi göstermek için zayıf yönlerinizin altını çizmeyin. Sevgiliniz sizi tanıdıkça güçsüz olduğunuz noktaları öğrensin.

Hayatınızdan geçen kadın sayısı

Her erkek hayatından geçen kadın sayısıyla gurur duymak ister. Lakin bu tip muhabbetleri, sevgilinizle değil, kankalarınızla yapmanız lazım. Sevgiliniz mutlaka ilişkinizin bir aşamasında geçmişinizi sormaya başlayacak ve kaç kadınla birlikte olduğunuzu bilmek isteyecek. Kesinlikle net bir cevap vermeyin. Hele hele tek gecelik ilişkilerinizi ve kısa süreli gönül maceralarınızı asla anlatmayın. Bu konuda ketum olmak size önemli artılar sağlar. Her şeyden önce sevgilinize geçmişiniz hakkında hesap vermiş gibi olmazsınız. Hele hele isim vermek, detay anlatmak gibi hatalar ilerde size her konuda hesap sormasına zemin hazırlar. Ketum kalarak bu riski bertaraf etmiş olursunuz. Ayrıca bu tip itiraflar hiçbir zaman hayırlı sonuçlara vesile olmaz. Çok kadınla birlikte olduysanız ve bunu itiraf edersiniz, sizi dişi sineği bile kaçırmayan, aşırı kadın meraklısı erkek yaftası yapıştırır ve hayatınıza yeni kadınlar girmesini engellemek için her hareketinizi yakın takibe alır. Eğer başınız ağrımasın diye mütevazı bir rakam verirseniz, bu sefer kadınların sizi beğenmediğini zanneder. Dolayısıyla en iyi yöntem bu soru karşısında gizemli adamı oynamaktır.

Parasal mevzular

Kız arkadaşınıza ne kadar sırılsıklam aşık olursanız olun, parmağına yüzüğü taktığınız ana kadar finans işlerinizi kesinlikle ayrı tutun. Elbette sevgiliniz geliriniz hakkında takribi bir fikre sahip olmalı. Otomobilinizi değiştirmek gibi önemli harcamalardan da haberdar edilmeli. Lakin net maaşınızın küsuratından, kirayı ve faturaları ödedikten sonra elinizde kalan parayı kalem kalem nerelere harcadığınızı asla bilmemeli. Zira bir kadına bu konuda gereğinden fazla detay vermek, söz hakkı tanımakla aynı şeydir. Bütün paranızı yiyip, içmeye yatırdığınızı bilirse, geleceğe yatırım yapmanız gibi parlak olduğunu zannettiği fikirler verebilir veya bazı konularda tasarruf yapmanızı talep eder.

Tuvalet serüvenleriniz

Erkekler arkadaşlarıyla her konudan bahseder. Bu geniş yelpazenin içinde bağırsak hareketlerinden, geğirmeye, kusmaktan, gaz çıkarmaya kadar birçok olay yer alır. Zira kadınların aksine erkekler bu olayların iğrenç falan değil sadece doğanın gereği olaylar olduğunu bilir. Lakin bir kadını geğirmenin saklanması gereken iğrenç bir utanç vesilesi değil, sadece biyolojik bir gerçek olduğuna asla ikna edemezsiniz. Zaten buna gerek de yoktur. O, sizin sevgiliniz. Sizin de tuvalete giden, çiş yapan sıradan bir ölümlü olduğunuzu bilmesine gerek yok. Bırakın onun gözünde hep yakışıklı, zeki, romantik ve kusursuz adam olarak kalın. Pizzayı fazla kaçırdıktan sonra ishal olmanız, bütün gün tuvaletten çıkamamanız veya bir şişe içkiyi devirdiğiniz gece dört posta kusmanız gibi grafik detaylar ve her sabah ilk sigaradan sonra bütün gazeteleri alıp, tuvalete girdikten sonra bir saat klozet keyfi yapmak gibi vazgeçemediğiniz alışkanlıklar kesinlikle sevgiliyle paylaşmamamız gereken gerçekler arasındadır.

Arkadaşlarınızın karanlık sırları

Çiftler arasında ortak arkadaşlar! hakkında sır olmaz. Herkes eşine ya da sevgilisine ortak bir dostlarının nasıl çok içip, komik danslar yaptığını ballandıra ballandıra anlatır. Aslında ufak tefek dedikoduları sevgilinizle paylaşmanın pek bir zararı olmaz. Lakin dedikodunun önemi arttıkça, tehlike çanları çalmaya başlar. Eşinize, ortak arkadaşının karısını aldattığını yetiştirseniz, bir daha o arkadaşınızla rahat rahat görüşemezsiniz. Sevgiliniz ya da eşiniz o arkadaşınızla her buluştuğunuzda kendisinin de aldatacağı paranoyasına kapılıp, hayatınızı cehenneme çevirebilir. Aynı şekilde yine arkadaşınızın zamanında uyuşturucu kullanmış olduğunu sevgilinize anlatırsanız, kız arkadaşınız her söz konusu arkadaşınızla buluşmak istediğiniz arıza çıkarabilir. Dostlarınızın kız arkadaşınız tarafından yargılanmasını istemiyorsanız, kimsenin kirli çamaşırlarını ortaya dökmeyin. Böylece bir sürü baş ağrısını engellemiş olacaksınız.

Mastürbasyon ritüelleriniz

Mastürbasyon erkekler için sadece cinsel bir tatmin aracı değil aynı zamanda stres atma yöntemidir. En güzel kadınlarla beraber olan erkekler bile arada bir mastürbasyon yapar. Lakin kadın gözüyle mastürbasyon, sadece cinsel hayatında tatmin yakalayamayan erkeklerin başvurduğu bir eylemdir. Kadınlara sorsanız, porno sadece sapıkların ilgi alanıdır. Kız arkadaşınızın yanılgılarını değiştirmeniz mümkün olmadığına göre, en iyisi bu konuları tamamen kendinize saklayın. Porno kelimesini! hiç duymamışsınız gibi davranın.

1- Randevulaşın
Bazı çiftler iş ya da farklı nedenlerle seks yapmaya zaman bulamayabilir. Siz de seks için partnerinizle ya da eşinizle randevulaşın. Yemek ya da film için dışarı çıkın, biraz yürüyüş yapın, eve geldiğiniz birşeyler için ve planladığınız gibi devam edin. Seks için plan yapmak garip gelebilir ancak insanlar herşey için plan yapıyor, siz de yapın.

2- Evden çıkın
Sürekli evde olan çiftler için seks yaşamları iş, çamaşırlar ve çocukların bakımı gibi rutinleşmiş olabilir. Ev dışında göl manzaralı bir yerde seks yapmak daha heyecan verici olabilir. Yatak odasında seks yapmak çoğu zaman zordur. Bu sırada saati kurup kurmadığınızı, çatıdaki deliği tamir etmek için ne kadara ihtiyacınız olduğunu merak edebilirsiniz. En iyi seks geçmiş ve geleceği düşünmediğiniz zaman yapılır. Yatak odanızdaki büyükannenizin size gülümseyen fotoğrafı bile işinizi zorlaştırabilir.

3- Yatak odanızı yeniden dekore edin
Yatak odanızın yeri seks için ideal olmayabilir. Çocukların ya da bakıcının odasına yakın olması sizi olumsuz etkiliyor olabilir. Odanızın duvarlarına aynalar yerleştirmek, TV koymak hem sizin dikkatinizi dağıtacağı hem de çocuklara açıklamayı zorlaştıracağı için iyi bir fikir olmayabilir.

4- İstediğiniz şeyin ne olduğunu hayal edin ve uygulayın
Herkesin kısa ya da uzun seks fantazileri vardır. Bazıları fantazileri ruhunun derinliklerinde saklayabilir. Partnerinizden böyle bir talep geldiğinde ne söyleyeceğinizi biliyor musunuz? Eğer emin değilseniz yalnız değilsiniz. Bu konuda biraz çaba gösterebilir, dergiler, kitaplar ya da videolara göz atabilirsiniz.

5- Partnerinizin isteklerinin farkında olun
Partnerinize kendinize sorduğunuz “aşk hayatından ne beklediğini” sorun. Genellikle partnerlerden en sık duyulan ortak şikayet birinin diğerinden daha fazla seks yapmak istemesidir. Bazıları partnerlerinin istediklerinden daha farklı seks yapabilirler. Bu isteksizliğe neden olabilir. Bu gibi sorunları ortadan kaldırmak için partnerinizle konuşmalı, sekste hoşlandığınız ortak noktaları bulmalısınız.

6- Seks problemlerinizi görmezlikten gelmeyin
Seksüel sorunları olan insanlar çoğu zaman utanırlar ve sorunları gidermek için geç kalırlar. Ancak bu yeni sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Çözmek için uzmanına başvurun.

7- Yavaş hareket edin
Uzun zamandır birlikte olan çiftlerin seks yaşamları giderik hızlanabilir. Kısa sürede seks yapmak sizi tatmin etmeyebilir. Bu nedenle yeni taşınan ya da ilk defa birlikte olan bir çift gibi hareket edin. Yeni yerler keşfedin, yeni şeyler deneyin. En iyi seks, yavaş, eğlenceli ve yaratıcı olandır. Sadece tek bir şekli yoktur. Biraz öyle biraz böyle yenilik gerektirir. Kadınlar seksten zevk aldıkça, seksüel sorunlar ortadan kalkar ve herkes karlı çıkar.

8- Herkes aynı şeyi yapıyor diye düşünmeyin
Ne kadar seks yapmalıyız? “Şimdi olduğundan daha çok” diye düşünmeyin. Seks yaşamınızda “olmalı” şartlanmasına kapılmayın. Yani “ne sıklıkta seks yapmalısınız”ın cevabı “Bunun cevabı yok”tur. Ne kadar seks yapmanız gerektiğini düşünmeyi bırakıp istediğiniz zaman seks yapın.

9- Denemeye devam edin
Daha iyi bir seks yaşamı biraz çalışmanızı gerektirebilir. Seks yaşamınıza heyecan katmak istiyor ancak bun un için hiçbir şey yapmıyorsanız bir faydası olmaz. Kayınvalideniz aradığında hasta olduğunuzu söyleyin ve sekse zaman ayırın ya da mum ışığında seks yapın. Biraz da yanılma payı alarak yeni şeyler deneyin. Asla vazgeçmeyin. Bunları daha öncede duyduğunuzu ya da okuduğunuzu düşünüyorsanız demek ki hala birşey yapmamışsınız.

10 – Kendi kendinizi motive edin
Eğer birisi seks için zamanım yok ya da iyi bir seks için enerjim yok diyorsa, onun seks yaşamının iyi olmasını beklemeyin. Bu kadar basit. Bu yüzden iyi bir seks yaşamı için kendi kendinizi motive edin.

Bilim insanlarına göre erken boşalma sadece erkeklerin sorunu değil, bu konuda kadınlar da azımsanmayacak şekilde mağdur.

Portekiz’de Magalhães Lemos Hastanesi’nin yaptığı araştırmaya göre süpriz oranda kadında erken boşalma sorunu çıktı. 510 Portekizli kadın üzerinde yapılan araştırmada yüzde 40 oranında erken boşalma sorunu yaşayan kadın olduğu ortaya çıktı. Bunların yüzde 3′ünün ise kronik olduğu belirtildi.

Geleneksel olarak erkeklerin sorunu olduğu bilinen erken boşalmanın kadınlarda da sık görülmesi bilim insanlarını da şaşırttı. 18 ile 45 yaş arası kadınlar üzerinde yapılan ve çapraz soruların sorulmasıyla oluşturulan sonuçlarda kadınların erken boşalma sonrası üzüntü yaşadıkları kaydedildi.

Araştırmayı yürüten gruptan Serafim Carvalho’un açıklamalarına göre, kadınlardaki erken boşalma tahmin edilenden daha can sıkıcı bir durum yaratıyor. “Erkeklerde yaşanan sorun kadar önemli” diyen Carvalho ancak bu konuyla ilgili daha fazla araştırmanın yapılması gerektiğinin altını çizdi.

Porno Yıldızından Sevişme Tüyoları!

Eski porno film yıldızı olan Adam Glasse (nam-I diğer Seymore Butts) kadınlar, aile, hayranlar, seks ve yeni kitabı hakkında konuştu.

Adam Glasser büyük ihtimalle ikinci kişiliği Seymore Butts olarak daha çok tanınıyor. Glasser 90′ların başına kadar yetişkin eğlence sektöründe çalışıyordu. Kariyer hayatında 140’dan fazla filmde oynadı, yapımcılığını yaptı veya yönetti. Doğal olarak bu engin cinsel deneyimlerini kitabını yazarken kullandı. Yakın zamanda Gotham Books tarafından piyasaya sürülen Rock Her World: The Sex Guide for Modern Man (O’nun Dünyasını Sallayın: Modern Erkekler için Seks Rehberi). kitabında Glasser bildiği en iyi iki şey hakkında konuştu: Kadınlar ve Seks.

Erkeklere vereceğiniz en büyük tavsiye ne olur?

Cinsel ilişkinizde ne istediğinize dair iletişim kurabilmek çok önemli; iyi bir dinleyici olmak ve partnerinizin size söylemek istediği herşeyi söyleyebileceği bir atmosfer kurmak buna yeter. Bence iletişim ile başlar herşey.

Niye kitap yazmaya karar verdiniz?

Gerçekten bencilce birşeydi. Bütün kariyerim boyunca, özellikle TV programım Showtime kanalında 4 sezon yayınlandıktan sonra, kadınlardan ve erkeklerden – özellikle erkeklerden – seks ve ilişkiler hakkında birçok e-mail ve mektup aldım ve onlara cevap vermek yerine cevapların içinde olduğu bir kitap yazmayı daha uygun buldum.

Kadınlar nasıl tepki verdi?

Kadınlar şaşırılacak şekilde iyi tepki verdiler – herhalde kendi nedenleri vardı. Erkeklere seks hakkında ne söylendiğini merak ediyorlar. Çoğu kadın kendi erkeği için alıyor kitabı. Sadece seks rehberi değil aynı zamanda da bir anı kitabı. Hikayeler hem komik hem de biraz iğrenç. Bence dürüst bir yerden geldiği için kadınlar ve erkekler bağlantı kurabiliyorlar.

Kadınlara ne tavsiye verebilirsiniz?

Onun hassas noktalarına parmak uçlarınızla dokundunuz mu? Orgazm köprüsü kurdunuz mu? Benim ateşli her zaman geçerli seks sırlarımla yatak odasında iyi puanlar kazanın. Cinsel olarak yaratıcı olun Bu uyuyan kadın-uyanık ve dikleşmiş erkek sorununa her zaman hazır bir çözüm. Farklı yöntemlerle ilişki, aslında bir doğum kontrol yöntemi ve bekareti de korumayı sağlıyor. Bu yöntemde o penisini vajinanız yerine bacaklarınızın arasına sokuyor.Bu nazik, saldırgan olmayan bir seks yöntemi ve iki tarafı da tatmin ediyor. Penisini uyluğun en üst kısmına yakın bir şekilde yerleştiriyor böylece, vajinal dudaklar, arasında kaydığından, uykulu bir kadın anında, uyanmış ve arzulayan kadına dönüşebilir!

ATEŞİ ARTIRIN

Tam orgazmdan önce partnerinize ateşli davranmak onu hayatının orgazmına yöneltecektir.

POZİSYONUN ÖNEMLİ OLDUĞUNU UNUTMAYIN

Ellerinizi kullanmakta kendinize güvenmiyor ya da çok usta değil misiniz? Genellikle, kadınlar işleri zorlaştırmaya ve pozisyonları rahatsız ve doğal olmayan bir hale getirmeye çalışırlar. Sağ elinizi mi kullanıyorsunuz, yoksa solak mısınız? Hangi tarafınız en iyi? Çünkü hareket edebilirsiniz, unutmayın! Bunu büyük bir mesele haline getirmeye gerek yok. Sadece üzerine çıkın yada kucağı üzerinde bacaklarınızı açıp uzun, yavaş ve lezzetli bir öpücük verin ve size uygun öbür tarafa doğru kıvrılın. Klasik yanyana duruşunu bozmaktan çekinmeyin, O önünüzde ayakta dursun siz de yatağın kenarına oturun ya da o, siz sırt üstü uzanırken sizi havada bacaklarınız açıp kaldırsın.

KAYGAN ŞEYLERLE UYUYUN

Erkekler kendi 5 parmak selamlarını (mastürbasyon) yaparken, genellikle biraz kayganlık kullanırlar. Neden? Evet, kuru penis hassastır; nazik okşamaları sever, ancak elinizi yukarı aşağı kaydırmanız (standart erkek mastürbasyon tekniği) nemlendirilmediğinde erotik olacağına onu rahatsız eder. Tükürük her şeyden daha iyidir, ancak aklıllı kızlar bir tüp iyi kalite kayganlaştırıcı hazırlarlar. Biraz elinize sürmekten utanmayın, o minnettar kalacaktır. Çok kullanmayın, bu konuda cömert olmak sürtünmeyi ortadan kaldıracağından hiç kullanmamak kadar kötüdür.

ONU VİBRATÖRÜNÜZLE TANIŞTIRIN

Penisin girdiği seks sırasında klitoris üzerine bir çubuk vibratör tutmak paylaşılan bir orgazm yaşamanın en garantili ve etkili yoludur. Niye bir çok insan bunu yapmıyor? Çünkü bazıları “mekanik” bir şey karıştırmak istemiyor, ve bir çok erkek vibratörlerle kendini biraz tehdit altında hissediyor.

KÖPRÜ KURUN

Eğer amacınız beraber orgazm olmaksa, birçok seks terapistinin tavsiye ettiği tekniği kullanın. Amaç orgazmın hemen öncesinde klitoris uyarılmasını sağlamak ve son orgazm refleksleri için onun ileri geri hareketine başlaması. Bu etkili bir şekilde klitoral uyarılma ile cinsel ilişki arasında bir köprü oluşturuyor. ( vajnaya girmeden klitorisi uyarıyor, sonrasında ileri geri hareketi sizin asıl uyarılmanız oluyor.) Bazı araştırmalar gösteriyor ki, sadece penis girişi ile zirveye ulaşamayan kadınların yarısı tekniği düzenli kullanarak bu alışakanlığı kazandı, hem de önceden hazırlamadan!

SÜREKLİ ORGAZM DÜRTÜSÜ GELİŞTİRİN

Beyninizin nörolojik olarak belli bir yoldan geçmesi ne kadar çok olursa, o kadar az zahmetle gerçekleşecektir. Gülümse, ya da dudaklarınızı yukarı doğru kıvırma, beyninizin mutlu olduğunuzu bilemsini sağlar ve sizi mutlu eden serotoninin salgılanması sağlanır. Aynı şey orgazmda da geçerli: beyniniz ne kadar çok orgazm olduğunuz sinyalinizi alırsa, orgazm cevabını o kadar hızlı verecektir. Orgazma uluşırken doğal olarak yaptığınız şeyler, ses çıkarma, hareket etme, üzerine odaklanın ve daha sonra abartın.

SAATİ DURDURUN

Kadınlar bana sürekli sorarlar, “Orgazma ulaşmak ne kadar zaman almalı?”. Bu bana “Bir parça ip ne kadar olmalıdır?” gibi bir şeyi sormaya benziyor.(üstelik, “-malı”dan da nefret ederim!) Eğer sadece bir adama bakarak diliniz sürçmeye başlıyorsa ve ilk defa elleri aşağıya gitmeye başladıysa, dışarıda bir geceden sonra hemen elbiselerinizi çıkarttıysanız, 2 dakikada orgazm olmanız gerekir. Eğer 10 yıllık partnerinizse ve yorgun ve stresli iseni, üstelik yan odada çocuklar uyuyorsa 2 saat alır. İstatistikler çok farklı şeyler söylüyor, çünkü bu tamamiyle şartlara bağlı bir şey. Bazıları bir kadının orgazma ulaşmasının ortalama 20 dakika aldığını söylüyor, bazıları 8 dakikalık doğrudan klitoris uyarılmasının sonuca ulaştıracağını söylüyor. Ben 8 ile 10 dakika arasında doğrudan dokunmanın yeterli olduğunu düşünüyorum ama tamamen değişkenlere bağlı.

KULLANIM TALİMATI VERİN

Onun cinsel sistemi basittir. Noktaları birleştir oyunu gibi. Öte yandan, kadının cinsel sisteminin karışık olduğunu söylemek sadece matematikte iyi olduğunuz için roket mühendisi olabilirsiniz demek gibi bir şey! Eğer ona size nasıl dokunması gerektiğini söylemez ve göstermezseniz; yani ne zaman, nereye, ne kadar sert, ne kadar hızlı, ve ancak bu kadar detaylı olarak; ikiniz de bu işi o an orada bırakın. Gerçekten düşündüğünüz kadar utanç verici değil. Sadece biraz ağzınızı açın ve ona yaptığı şeyden hoşlandığınızı gösterin. Ya da ona bir kelimelik seksi emir verin, “Daha yumuşak”. Küçük adımlarla başlayın, başaracaksınız.

ONUN GÜDÜLERİNİ ANLAYIN

Erkekler genellikle istendiklerini bilmek için seks yaparlar. Tamam, ancak merhamet duygusundan sonra bir eli gömleğinde bir eli eteğinizde olacak olduğunu kabul etmek zor. Ama doğru. Seks bir erkek için birincil verme şeklidir, onun hem duygusal hem de fiziksel olarak kabul edildiğini hissetme şeklidir. Çünkü bazı erkekler hala çok konuşkan ve kadınlar kadar duygularını söylerken rahat değiller. Seks onun aşkını gösterme ve size yakın hissetme yoludur. Gerçekten “seni seviyorum” demek isterse, seks önerebilir. Yani basitçe, onunla seks yapmayı reddettiğinizde, sadece seksi reddetmiyorsunuz. Yeni bir strateji geliştirin: hayır dediğinizde ne zaman seks istediğinizi söyleyin. Sadece sekse hayır dediğinizi açıkça belirtin, sarılıp okşanmaya ya da samimi bir sohbete değil..

Cinsel ilişki veya seks, insanların üreme şeklidir. İnsanoğlunun soyunun devamını sağlamakla birlikte, sırf cinsel tatmin için de uygulanır.

Sevişme, partnerlerin birbirlerini dudaktan dudağa, yüzünü, boynunu öpmesi ve birbirlerini elleriyle yoklamalarıdır. Hazzı arttırmak için cinsel ilişki öncesi sevişme yapılır. Cinsel birleşme ise, karşı cins için, ereksiyon olmuş penisin, vajinaya girmesi ile partnerlerden birinin kalçalarını vajina içerisinde sürtünmeyi sağlaması için, genelde penisin tamamını dışarı çıkartmadan ileri-geri hareket ettirmesi ile gerçekleşir. Bu yolla çiftler kendilerini ve birbirlerini, çoğunlukla orgazm ve ejekülasyon (boşalma) gerçekleşene kadar uyarırlar. Sertleşmiş penisin vajina içine girmesi olayı ayrıca intromisyon olarak da adlandırılır.

KAYNAK : http://tr.wikipedia.org

Hamilelikte cinsellik sağlıklı bir gebelik süreci için önemlidir.Hamilelikle birlikte oluşan değişikliklerden en çok etkilenen de seks hayatınız olur. Bazı anne gebelikleri boyunca yoğun orgazm yaşar iken, bazıları da korkudan cinsel yaşamlarına bir süre ara verirler

Hamilelikte cinsel istek artışına rağmen, cinsel ilişkinin rahim ağzının açılmasını kolaylaştıracağı, erken doğuma neden olacağı, damarların açılıp kanayacağı ve erkek cinsel organının bebeğe zarar vereceği düşünülerek cinsellikten kaçınılır. Oysa hamilelikte seks, sanılanın aksine erken doğuma neden olmaz. Hatta bazı çalışmalarda, yaşanan orgazm sırasında bebeğin hareketlerinin ve kalp hızının düzenli artış gösterdiği saptanmıştır.Erkek cinsel organının, bebekle fiziksel bir teması olması tıbben mümkün değildir ve yaşanan cinsel birliktelik çocukta bir sakatlığa sebep olmaz. Ayrıca rahim ağzı kanalındaki salgının koyulaşması ile oluşan tıkaç, bakterilerin ve spermin rahim içine girmesini engelleyen bir bariyer görevi görür.

Hamilelikte cinsel ilişkinin sakıncalı ve yasak olduğu durumlar

• Hamilelikte düşük tehlikesi varlığı.

• Sebebi tam açıklanamayan vajinal kanama.

• Hamilelik kesesinin erken açılması ve suların erken gelmesi durumu ( EMR ).

• Plasenta previa durumu(bebeğin eşinin aşağıda olması).

• Erken doğum tehlikesi.

• Partnerin cinsel ilişkiyle bulaşan hastalık taşıyıcısı olması.

• Hamilede aktif kondilom, genital siğil-HPV lezyonlarının varlığı.

• Çoğul hamileliklerde son 3 ay.

• Tekil hamileliklerde son 1 ay.

Hamilelikte güvenli bir seks ve cinsel hayat için

• Yasak olduğu durumlarda ilişkiye girmemek gerekir.

• Cinsel ilişki sonrası kanama olursa, doktorunuzu mutlaka haberdar etmelisiniz.

• Hamilelikte, cinsel ilişki sayısında kısıtlama yoktur, fakat aşırıya kaçmamak gerekir. İlişki sırasında karın ve rahim fazla zorlanmamalıdır.

• Kimyasal kayganlaştırıcılar kullanılmamalıdır.

• Meme uçlarının fazla uyarılması oksitosin ismindeki hormonu salgılatıp, erken doğuma sebep olabilir. Meme uçlarındaki hassasiyete dikkat etmek gerekir.

• Spermin içindeki prostaglandin ismindeki bir madde, rahim ağzını uyarıp, rahim kasılmalarına sebep olabilir. İlişkide spermin, vajina içine akmasına engel olmak gerekebilir. Prezervatif veya geri çekme metodu kullanılabilir.

• Prezervatif aşırı esanslı olmamalı ve kimyasal maddeler içermemelidir. Normal, basit prezervatifler tercih edilmelidir.

• Hamilelikte cinsel ilişki pozisyonları için doktorunuza danışınHamilelikte cinsel pozisyonlar ın bazıları sorun yaratabileceği için önerilen cinsel pozisyonlarda ilişkiye girmeye özen gösterilmelidir.

KAYNAK : http://www.e-cinsellik.net/